Чистка печени аюрведа. Лечение печени народными средствами 2018-11-16 06:02

70 visitors think this article is helpful. 70 votes in total.

Лечение печени народными средствами

Чистка печени аюрведа

Лечение печени народными средствами. Мед с оливковым маслом для лечения печени. Он связан с очисткой не отдельных органов и систем, а полностью всего организма, каждой его клетки. Очищению подвергаются даже такие глубоко расположенные ткани, до которых невозможно добраться никакими иными способами очистки, даже длительными сроками голодания. Благодаря такому «чудодейственному» эффекту панчакарма стала популярна не только в Индии, но и в других странах. Более того, среди тех, кто приезжает на панчакарму в Индии больше иностранцев, чем самих индийцев. При выборе места в Индии для проведения панчакармы необходимо учесть родной климат пациента, поскольку глубинное очищение идет более эффективно в климате, похожем на родной, по законам и ритмам которого живет тело человека. Панчакарма в Гималаях – идеальный вариант для жителей Европы и Северной Азии, а также других стран со сходным климатом, включая страны бывшего СССР. Помимо этого, целительная энергетика самой высокой в мире горной системы, куда во все времена устремлялись духовные подвижники и которая всегда была местом их местом жительства и духовной практики, также усилит эффект панчакармы в Гималаях. Людмила, Москва, 54 года, проходившая 16-дневную панчакарму, так отзывается об особенностях этого места: «Оксана, Дипак, огромное Вам спасибо за организацию аюрведического центра в Гималаях. Скажу честно, выбор Вашего центра для проведения панчакармы во многом был продиктован желанием увидеть Гималаи и ощутить энергетику этого волшебного места. Близость места, где жили Рерихи, усиливало это желание. Здесь действительно потрясающе красиво и величественно. Московская суета осталась где-то там в другом измерении, и здесь пребываешь в состоянии духовного подъема и очищения...». Полный курс очищения по системе ПАНЧАКАРМЫ длится один месяц, точнее 4 недели (28 дней). За 7 дней уже можно явно почувствовать результат очищения, но, естественно, он будет не таким глубоким. Чем более длительный курс, тем более глубинные ткани вовлекаются в процесс очищения. Соответственно, чем больше дней длится панчакарма, тем более высокий эффект очищения мы имеем. Тем не менее, пациент может выбрать для своей программы любое количество дней между 7 и 28 днями. В некоторых случаях требуются более длительные программы, до 45 дней, в которые после очистительной терапии панчакармы включается восстановительный период. В этот период проводится тонизирующая терапия, которая дает силы и подпитку ослабленным в ходе очищения тканям, укрепляя и омолаживая организм. Панчакарму, как «генеральную уборку организма», рекомендуется проводить регулярно даже здоровому человеку, предотвращая таким образом накопление шлаков и токсинов и обеспечивая себе здоровье и молодость на долгие годы. В этих целях панчакарму в аюрведическом центре достаточно проходить один раз в год. И чем старше человек, тем необходимость в регулярном очищении больше. Программа классической панчакармы включает в себя следующие этапы: · ПУРВА КАРМА – предварительные процедуры, которые подготавливают тело к основным процедурам посредством его промасливания и прогревания: функцию внешнего промасливания выполняют масляные массажи, внутреннее промасливание осуществляется путем приема внутрь лекарственных масел, прогревание идет посредством паровых ванн или других процедур, согревающих ткани тела пациент принимает внутрь лечебные травяные смеси, способствующие выведению шлаков и токсинов. Частично шлаки и токсины покидают тело через другие другие органы выделения, т.е. · ПРАДХАНА КАРМА – основные процедуры, так сказать, заключительные «аккорды» программы, задача которых удалить оттекшие в соответствующие места организма шлаки и токсины. В программу панчакармы не обязательно включаются все эти процедуры. Например, лечебная рвота назначается обычно в случае наличия определенных заболеваний, для которых это является основным методом очищения. Кровопускание практически не используется сейчас в аюрведических клиниках. Какие из основных процедур войдут в индивидуальную программу, зависит от конституционного типа пациента, показаний/противопоказаний и длительности программы. Однако в определенных случаях классическая панчакарма не показана пациенту по состоянию здоровья. Ниже приводятся ориентировочные программы ПАНЧАКАРМЫ на 1 неделю и 2 недели. Однако надо учесть, что это усредненные схематичные программы, рассчитанные в основном на групповую работу с пациентами, не имеющими серьезных заболеваний. Когда к нам приезжает индивидуальный пациент, то для него составляется отдельная программа, максимально учитывающая особенности его конституционного типа и состояния здоровья на данный момент ... ПАНЧАКАРМУ, как «генеральную уборку» в организме, желательно проводить регулярно даже здоровому человеку, предотвращая таким образом накопление шлаков и токсинов и обеспечивая себе здоровье и молодость на долгие годы. И чем старше человек, тем необходимость в регулярном очищении больше. Если это панчакарма, выполняемая профессионалами в аюрведическом центре, то вполне достаточно проводить ее один раз в год ...

Next

Здоровье

Чистка печени аюрведа

Помощь психолога онлайн на bУ любой проблемы есть решение. Здоровье. Книги Потом у нас снова накапливается ама, мы снова начинаем от нее избавляться, и так до тех пор, пока не попадем в Духовный мир. Когда он забит, продукты распада начинают подавлять огонь пищеварения, и человек не получает достаточного питания. Он ест и, тем не менее, чувствует слабость из-за того, что основной пищевод и кишечник забиты токсинами. Ама из поверхностного состояния в кишечнике и желудке проникает в другие дхату, в другие ткани. Если человек не предпринимает никаких попыток, чтобы избавится от амы, то организму приходится самому принимать меры. Третья — уравновешивание дош и разжигание огня пищеварения, который поможет сжечь избытки амы и токсических веществ. Четвертая — восстановление поврежденного в организме. Это не дает организму избавиться от дальнейшего накопления амы. Детоксикация “Аюр-веда” говорит, что если у человека накопилась ама, он плохо себя чувствует и все время ощущает слабость, в таком случае можно принять несколько различных курсов лечения. Для этого “Аюр-веда” предлагает предварительную детоксикацию. Детоксикация в “Аюр-веде” может иметь разные уровни. Если у нас накопилось очень много токсической амы, и мы сразу предприняли глубокую детоксикацию, то ама, вышедшая после этого на поверхность, может даже оказать на нас пагубное влияние. “Аюр-веда” говорит о предварительной детоксикации, мягких методах для предварительного очищения организма. Когда же основные “золотые” запасы амы удалены из тела, можно идти уже более глубоко в ткани и удалять оттуда хроническую аму. “Аюр-веда” говорит, что самое лучшее время для начала детоксикации — конец весны или лета, а осень и зима — самое лучшее время для того, чтобы набрать вес, потерянный во время детоксикации. Определить, какая доша воспалена, легче всего по следующим признакам: сильная, резкая, острая боль указывает на то, что возбуждена вата. Признаком возбужденной питты являются все воспалительные процессы, покраснение, а если накапливается жидкость — гной, слизь или что-то подобное, значит, возбуждена капха. Панча-карма В зависимости от того, какая доша воспалена, применяются различные методы очищения. Закапывание в нос употребляется, если ама накопилась в голове и мозгу, а кровопускание в случае, если заражена кровь. Однако и здесь нужно следовать определенным методам предосторожности. Промасливание и разогревание Следующий шаг — приведение амы, крепко въевшейся в ткани, в мобильное состояние. Первая — растворение амы растительными маслами, и вторая — тепло. Это единственное средство, целиком разжижающее аму. Касторовое масло полностью выводит аму, по крайней мере, из кишечника. Принимать это масло рекомендуется таким образом: берете столовую ложку масла и выпиваете ее вместе с чашкой имбирного чая, сделанного из порошка имбиря. После удаления основного избытка амы можно начать принимать и другие масла, но до тех пор, пока избыток амы не удален, нужно пользоваться касторовым маслом. Следующий метод, помогающий удалить аму — это тепло. Следовательно, нужно идти в сауну и постараться, как следует пропотеть, используя при этом различные средства: потогонные, имбирный чай, чай из корицы. Это поможет разогреть организм и сделать аму легко выводимой. Если вы возьмете сухую палку и попытаетесь ее согнуть, то она треснет. Сначала ее нужно промаслить, разогреть и только потом сгибать. То же самое справедливо и в отношении нашего организма. Если вы будете пытаться очищать холодный и сухой организм, то он может “треснуть”. Поэтому сначала его нужно как следует промаслить, потом разогреть, и после этого с ним можно будет делать все что угодно. Этой предварительной ступенью не стоит пренебрегать, ибо любые процедуры детоксикации в сухом организме могут вызвать отрицательный эффект. Лечебное кичри Ни в коем случае нельзя прибегать к очистительным процессам, если человек слишком болен. Сначала нужно восстановить силы и уравновесить доши. “Аюр-веда” советует для таких больных готовить особое лечебное кичри. Лечебное кичри, которое уравновешивает доши должно готовиться из тонкого или, по крайней мере, вымоченного риса, и маша, мунг-дала. Они должны быть, как следует, разварены и превратиться в однородную массу, куда нужно добавить асафетиду, черный перец, тмин, куркуму, кориандр. Это диета для всех, кто страдает хроническими или острыми заболеваниями. Кичри практически не создает в организме никакой амы, легко переваривается, содержит все необходимые для человека питательные вещества и хорошо восстанавливает силы. Также туда нужно добавить немного ги, топленого масла, и каменной соли. Трифала Это самый мягкий и верный способ для восстановления здоровья. Не нужно голодать, нужно просто принимать лекарство и придерживаться определенной диеты. Лекарство обладает такими свойствами, что постепенно очищает все слои амы, сначала внешний, а потом, при регулярном употреблении в течение месяца-двух, постепенно проникает в ткани, мышцы, кости, мозг и т.д. Трифала состоит из трех плодов: амалаки, бибитаки и харитаки. Из этих трех два плода играют в “Аюр-веде” особую роль. Считается, что амалаки было первым деревом во вселенной. На заре творения Господь Брахма создал амалаки, и потому оно обладает такими удивительными лекарственными свойствами. Этому дереву посвящена целая книжка, в которой превозносятся различные лечебные и другие свойства его плодов. Амалаки — это одно из трех растений, которое обладает сразу пятью вкусами. Шестью вкусами не обладает ни одно лекарственное растение. Три растения: амалаки, харитаки и чеснок, обладают пятью вкусами. В этих вкусах в основном преобладает кислый, а все остальные дополнительные, и нет только соленого. Вирья у амалаки холодная, а випак сладкий, даже, несмотря на то, что основной вкус кислый. Он бывает нескольких разновидностей, бывает побольше, но чаще всего встречаются небольшие плоды. В этом плоде находится столько же витамина С, сколько в двадцати больших апельсинах. На вкус плод амалаки страшно кислый, но его поразительное свойство в том, что когда его съешь, а потом запьешь водой, то покажется, что вы съели мед. Плод амалаки отличается тем, что балансирует все три доши, и, прежде всего питта-дошу, потому что она кислая. Он способствует пищеварению и омолаживает организм. Этот плод амалаки входит в состав практически всех омолаживающих аюр-ведических тоников. Ее главный вкус — вяжущий, а четыре остальные, кроме соленого, дополнительные. Она увеличивает продолжительность жизни, омолаживает, стимулирует организм и ферменты в теле, а также все виды агни. Бибитаки тоже обладает многими полезными свойствами, но не столь ярко выраженными. Чтобы добиться хорошего эффекта, трифалу нужно принимать каждый день в течение 3-6 месяцев, в зависимости от того, насколько тяжело болен человек. Собранные вместе, эти три плода в разных пропорциях и количествах обладают уникальными свойствами. Существует несколько разных способов принятия трифалы. Берется чайная ложка порошка и с вечера засыпается в стакан горячей воды. Утром первым делом нужно выпить воду без порошка, и можно залить еще одну порцию порошка и выпить ее вечером. У некоторых людей это вызывает слабительный эффект. Но независимо от того, вызывается этот эффект или нет, лекарство все равно поникает в ткани и омолаживает их. Это самый лучший способ нормализовать работу кишечника. У человека, который в течение долгого времени регулярно употребляет трифалу, будет идеально работать кишечник и он избавится от всех продуктов непереваривания. Он не обладает такими же хорошими свойствами, но все-таки может неплохо очищать организм. Она тоже обладает слабительными свойствами и помогает избавиться от амы, глубоко вошедшей в организм. В отличие от всех остальных слабительных, мякоть алоэ не гасит огонь пищеварения. Как правило, листья алоэ прокручивают через мясорубку и хранят в морозильнике, можно в смеси с медом. Для того чтобы хорошо сохранилась мякоть алоэ, ее нужно смешать с медом один к одному. Если человек страдает запорами, и его кишечник забит амой, то ему рекомендуется выпить слабительное. Это понижает тонус кишечника и, в конечном счете, приводит к тому, что огонь пищеварения становится очень слабым. Ни в коем случае не следует увлекаться листьями сенны или другими подобными лекарствами. Единственным лекарством, которое не обладает таким отрицательным эффектом, является трифала и гель алоэ. Этот гель полезен для людей всех конституций, и, прежде всего для питта-доши и капха-доши. Те, у кого конституция вата, должны добавлять в гель имбирь. Можно взять одну ложку трифалы, смешать ее с чайной ложкой меда и выпить на ночь, чтобы не возиться с водой. Пост Если у вас появились легкие признаки избытка амы, например, температура или полное отсутствие аппетита, можно попытаться избавиться от амы самым простым способом: не есть хотя бы в течение 1-2 суток. Когда организм не справляется с избытком амы и хочет ее сжечь, то лучше помочь ему в этом, просто не употребляя какое-то время лишней потенциальной амы в виде пищи, которая все равно не будет переварена. Во время поста очень полезно пить имбирный чай из сухого имбиря, потому что имбирь обладает острым вкусом, целебными свойствами, и помогает организму очень быстро справиться с амой. Пост следует прекращать сразу же, как только появляется настоящий голод. Ни в коем случае не нужно увлекаться длительными постами, описанными в популярных книгах, потому что длительный пост очень опасен и может принести хорошие результаты только людям с определенной конституцией и в определенных случаях. “Аюр-веда” никогда не рекомендует длительные посты. Как только появляется настоящий голод, можно сразу же начать есть. Если им трудно поститься, то они могут поесть легкого разваренного риса. Это идеальная пища, которая может восстановить силы. Нужно взять рис, очень хорошо разварить его, превратив в жидкую кашицу, и добавить туда немного масла. Такая пища также может очистить организм от избытков амы. Рис, который продается в наших магазинах, корейский рис, лишь относительно подходит для этих целей, потому что в нем содержится большое количество крахмала. Перед приготовлением такой рис нужно как следует вымочить. Он должен находиться в воде как минимум 4 часа, чтобы убрать из него избытки крахмала. “Аюр-веда” говорит, что не стоит увлекаться длительными постами, во-первых, потому что длительный пост подавляет агни. Во-вторых, голод, который испытывает человек во время длительного поста, очень глубоко входит в ткани, где развивается страх перед очередным постом. Этот страх закрепляется глубоко в сознании, и тогда человек становится жадным к пище. Как правило, после таких постов у него появляется тенденция переедать. Самый верный способ вывести из-под контроля голод — долго поститься. Самый мягкий пост, который рекомендует “Аюр-веда” — поститься один раз в неделю, но при этом не нужно голодать целый день. Людям, которые страдают от амы, необходимо хоть раз в неделю устраивать один разгрузочный день. “Аюр-веда” утверждает, что лучше всего устраивать этот пост в тот день недели, в который вы родились. Если речь идет о более глубокой программе детоксикации, то можно проводить более длительные посты, но ни в коем случае не сочетайте их с панча-кармой. Если применяется один из методов панча-кармы, например, рвота или слабительное, то ни в коем случае нельзя поститься. Каловые массы создают в кишечнике своего рода стабильность. Без них он становится практически пустым, схлопывается, и это может привести к нежелательным последствиям. Самый лучший пост, который рекомендует “Аюр-веда”, по крайней мере, для ваты — пост на кичри. Он полностью или, по крайней мере, в значительной степени очищает организм от амы. Обычно для такого кичри используется не зеленый, а желтый маш. Это немного другая разновидность гороха, но только со снятой зеленой кожурой. Для питты хорошо поститься на сырых соках, фруктах или сырых овощах. Однако при этом нельзя пить соки сладких фруктов, потому что сладкий вкус наоборот приводит к формированию амы. Морковь тяжеловата для поста, и она немного возбуждает питту. Капха в течение нескольких дней может поститься на воде. Прекращают пост сразу же после первых признаков аппетита. Когда возникает здоровый аппетит, исчезает налет с языка, становится ясным сознание, увеличивается ясность и легкость во всем теле, это значит, что цель поста достигнута, и его нужно немедленно прекратить. Пост должен сочетаться с лекарствами, которые восстанавливают в организме огонь, то есть, с различными острыми пряностями. Вы обязательно должны пить острые чаи: имбирный чай, коричный чай, чай с кардамоном или с фенхелем. Есть еще одна форма поста, когда человек ест каждый день одну и ту же пищу. Пищеварительный аппарат привыкает к этой пище, и ему не нужно напрягать свои “интеллектуальные” силы для того, чтобы всякий раз справляться с разными сочетаниями. Это другая альтернатива: вместо поста на кичри, можно поститься на пахте. Я делал это 8 или 9 дней, и потом 8 дней выходил из поста. За это время я практически полностью избавился от амы и почувствовал себя гораздо легче. Пост на пахте более кратковременный, более эффективный, и он быстрее выгоняет токсины. Трикату Есть еще одно очень хорошее средство, которое сжигает токсины в организме и сочетается с любыми видами поста. Если человек слабый, то лучше поститься на кичри, если же сильный, то можно на пахте. Это смесь из трех острых пряностей, которая называется трикату. Нужно взять в равных объемах порошок сухого имбиря, черного перца и длинного перца. Вместо длинного перца можно взять кайенский красный перец. Не обычный красный перец, чилли, а именно кайенский перец. Затем смешайте в равных объемах все эти три порошка и принимайте по 1/3 чайной ложки вместе с 1 чайной ложкой меда 2-3 раза в день. Такая смесь очень хорошо сжигает токсины в организме. Из пряностей лучше всего кайенский перец, черный перец, сухой имбирь, асафетида и горчица. Вспомогательные специи, которые очень хороши: кардамон, куркума, кориандр, райхон и фенхель. Лучше делать каждый раз свежую смесь, потому что имбирь и черный перец теряют свои свойства через некоторое время после перемалывания. Это способствует тому, что у человека разжигается огонь пищеварения, который очень хорошо помогает переварить съеденную пищу. Если человек конституции питта употребляет трикату, он обязательно должен сочетать ее с чем-то горьким, чтобы уравновесить возбуждающее действие трикаты на питту. Черный перец Говорится, что в черном перце в равномерных количествах содержатся все пять маха-бхут. Черный перец заключает в себе энергию, которая очень сильно активизирует метаболизм и позволяет организму избавится от продуктов непереваривания. В нашей диете обязательно должен присутствовать черный перец, но ни в коем не случае не больше, чем девять горошин в день. Рецепт тоника общего назначения, который рекомендуется людям всех конституций. Он дает энергию, а также позволяет человеку уберечься от накопления амы. Итак, нужно взять семь горошин черного перца, растолочь их, как следует, и смешать с половиной чайной ложки меда. При этом нужно мешать указательным пальцем по часовой стрелке, делая 108 кругов, и повторяя “Вишну”. Все рецепты, приведенные в “Аюр-веде”, например, в “Чарака-самхите”, даются вместе с мантрами. Аюрведический врач сам делает лекарство, и во время изготовления лекарства он всегда должен повторять определенную мантру. Люди, которые не принадлежат к нашей сампрадае, не знают, что это имя Господа Чайтаньи, которое приводится в том числе и в “Аюр-веде”. Говорится, что если один раз повторить “Рама”, то это равносильно тысячекратному повторению имени Вишну. Для разных лекарств есть разные мантры, в зависимости от лекарственной силы. А если один раз повторить “Кришна”, то это равно трехкратному повторению “Рама”. Принимать этот тоник нужно медленно, за пять минут до еды, повторяя при этом “Вишну, Вишну”. Это будет давать хороший заряд энергии, и вы будете постоянно чувствовать себя бодрым. Если человек почувствовал первые признаки простуды, то первым делом он обязательно должен принять этот тоник. Говорится, что таким образом простуду можно убить на корню, или, по крайней мере, облегчить ее течение. Нужно взять десять орехов миндаля, замочите их на ночь в воде. Лимон Лимон очищает кровь, печень, лимфосистему, поджелудочную железу. Если же человек принимает этот тоник регулярно, то он вообще избавляется от простуд, даже если они хронические. Утром очистить от кожуры, размолоть, добавить 10 грамм сливочного масла и 2 грамма кристаллического сахара. Используют следующим образом: на голодный желудок выпивают теплую воду, в которой разминают одну дольку лимона. Из орехов тоже ничего нельзя, кроме небольшого количества кунжута. Если вы придерживаетесь этой диеты, не разогревайте приготовленное позавчера кичри. Для ваты на этой диете нельзя сидеть больше трех недель или месяца, питта тоже может поститься около трех недель, а капха в течение неограниченного времени. Диета при детоксикации Если вы решили соблюдать диету для того, чтобы избавиться от токсинов, нужно ограничить себя во фруктах. Сахар в еще большей степени способствует формированию амы. Для облегчающей, разгрузочной диеты ее не рекомендуют. Из молочных продуктов также нельзя ничего есть, кроме пахты или айрана, разбавленного йогурта, топленого масла, только немного. Когда появляются какие-либо признаки возбуждения ваты, такие, как бессонница, учащенное сердцебиение, слабость, потеря аппетита, то нужно сразу же останавливать все посты и диеты. Лучше всего есть клюкву, лимон, грейпфрут и гранат. Можно есть все овощи, но только в небольших количествах и вареные. Это очень амагенный продукт, который способствует активному образованию амы. Зато специи можно есть в неограниченных количествах. Если у вас во время детоксикационной диеты восстановился голод, то это хорошее подтверждение тому, что вы уже в значительной степени избавились от амы и вам нужно прекращать диету. К сожалению, мы все в какой-то мере склонны кидаться в крайности. Если диета, — то до полного исхудания и изнеможения. Когда восстанавливается голод, это значит, что ама ушла и огонь пищеварения пришел в норму. Ей нельзя пользоваться чаще, чем раз в два месяца, так как она возбуждает вату и отчасти питту, не избавляет человека от запоров и не придает особого тонуса кишечнику. Но если вы будете продолжать диету, то огонь опять ослабнет. Она делает предварительное очищение, но не очищает от глубоких слоев амы. Она оказывает какой-то эффект, но этот эффект не очень глубокий. Уравновешивание дош Итак, сперва человек должен освободиться от токсинов, которые препятствуют не только его пищеварению, но и лечению. Никакие питательные вещества не всасываются в организм, где слишком много амы. В него не всасываются не только питательные вещества, но даже лекарства, поэтому, сколько бы человек в таком состоянии ни принимал лекарства, эти лекарства не окажут на него никакого эффекта. Следующим шагом, после того как человек освободился от токсинов с помощью одной из описанных программ детоксикации, является уравновешивание дош. Для того, чтобы как можно скорее возвратить в равновесие возбужденную дошу для ваты, например, рекомендуется такая диета. Они будут выводить из организма остатки глубоко въевшейся амы. Пища в основном должна быть вареной, но ни в коем случае не сырая, и сопровождаться большим количеством теплого имбирного чая. Это необходимые компоненты для восстановления огня. Нужно заниматься йогическими упражнениями, принимать солнечные ванны и избегать сквозняков. Люди, которые превозносят преимущества сыроедения, как правило, имеют конституцию питта. Они убедились, что сыроедение оказывает на них хороший эффект, и потому пытаются навязать это другим. Для ваты и капхи сыроедение не подходит, но для питты это хорошо в качестве разгрузочной и уравновешивающей диеты. Нужно постараться в значительной степени ограничить себя в еде и в жидкости. Лучше пить имбирный чай и больше заниматься физическими упражнениями. Восстановлению разрушенных тканей способствует масленый массаж. Он должен больше спать, принимать массаж, гулять и т.д. Восстановительный этап Уравновесив доши, человек восстанавливает силы. Делать это нужно уже после того, как человек избавился от избытка доши, избытка токсинов, и тогда он может приступить к восстановлению сил. Если у человека несварение, то один из способов восстановления огня в желудке, джатар-агни, — это 30 минут в день посидеть в позе лотоса. Заключение Ама — это тоже анартха, потому что анартха значит что-то нежелательное. Говорится, что для устранения физической амы нужен имбирный чай, а имбирным чаем для умственной амы является киртан (повторение святых имён Бога: Харе Кришна Харе Кришна Кришна Кришна Харе Харе Харе Рама Харе Рама Рама Рама Харе Харе). То есть, “Аюр-веда” говорит, что киртан — это самый лучший способ устранить аму, которая накопилась в уме. Одно из условий, которое ставится в “Аюр-веде” с тем, чтобы лечение проходило успешно, — человек должен в это верить. Он должен твердо верить либо в сам метод лечения, либо во врача, либо в самого себя. У него обязательно должна присутствовать вера в то, что он делает. Он должен подходить к этому с уверенностью, тогда лечение будет гораздо более эффективным Препараты для очищения организма Для мягкого очищения организма можно использовать Ласунади бати, Дасамула чурну или ришту, Варунади бати, Гокшуради гуггул, Мукти чурну, Трипхала чурну, Сукшма трипхала бати, Чандракала расы. Просле проведения очистительных процедур рекомендуется прием Гандхак Расайаны, Камдудха расы, Шатавари кальпы, Чйаванпраша.

Next

Чистка печени аюрведа

Очищение печени с маслом и. когда данная чистка печени с маслом и лимонным. Аюрведа. В Аюрведе здоровье определяется как состояние организма, когда в нем отсутствуют токсины и шлаки, ум уравновешен, эмоции спокойны, и все системы и органы функционируют нормально. В современном мире с плохой экологией и постоянными стрессовыми ситуациями в организме человека накапливаются токсины, которые препятствуют нормальному функционированию органов тела. В конечном итоге, это приводит к серьезным заболеваниям. Для того чтобы этого избежать в Аюрведе была разработана лечебно-оздоровительная процедура Панчакарма, которая помогает обратить вспять эти негативные последствия повседневной жизни. Несмотря на все плюсы данной процедуры, она немного специфична для западного человека, и выполнять ее следует только в аюрведических центрах под присмотром квалифицированного специалиста. На санскрите – это пять основных методов Аюрведы, которые уникальны. Когда есть закупорки в легких, создающие повторяющиеся приступы бронхита, кашля, простуды или астмы, аюрведическим лечением является терапевтическая рвота (вамана), которая удаляет слизь, создающую избыток капха. Вначале нужно выпить три-четыре стакана настоянного корня солодки или корня аира, затем вызвать рвоту, массируя язык. Слизь тотчас удалится, больной почувствует немедленное облегчение. Закупорки, хрипы и одышка исчезнут, и полости (синусы) станут чистыми. Терапевтическая рвота также предписывается при заболеваниях кожи, хронической астме, диабете, хронической простуде, лимфатических закупорках, хроническом несварении, опухолях, эпилепсии (в промежутках между приступами), хронических заболеваниях синусов и повторяющихся приступах тонзиллита. Когда выделяется много желчи, и она скапливается в желчном пузыре, печени или кишечнике, результатом может быть аллергическая сыпь или кожное воспаление (прыщи или дерматит) наряду с хронической лихорадкой, водянкой, желчной рвотой или желтухой. Аюрведическим лечением такого состояния является применение слабительного (виречан). Однако следует помнить, что слабительные не должны принимать люди с пониженным агни, при сильной лихорадке, поносе, тяжелом запоре, при кавернах в легких или кровотечении из прямой кишки. Носовой прием лекарств (насья) рекомендуется при сухости в носу, закупорках пазух, мигреневой головной боли, при конвульсиях и обычных проблемах глаз и ушей. Лицо, плечи и грудь массируют специальными травяными маслами и доводят до потения. Травяные экстракты и масла в точном дозировании вводятся в ноздри во время вдоха. После этого тщательно массируются области носа, груди, ладоней и ступней. Это метод удаления токсинов из крови путем кровопускания. В организме циркулируют токсины, которые попадают в кровь из желудочно-кишечного тракта. В таких случаях требуется удаление токсинов и очистка крови. Кровопускание стимулирует действие антитоксичных частиц в кровотоке, помогающих образованию иммунного механизма кровеносной системы. Кровопускание противопоказано при анемии, отеке и слабости, не рекомендуется оно маленьким детям и пожилым людям. Выполнять данную процедуру может только опытный аюрведа-терапевт.

Next

Чистка печени аюрведа

Опыт очистки печени и желчного пузыря. Подолец Владимир Викентьевич. Аюрведа Плюс. Виречана является процедурой для чистки тонкого кишечника и органов зоны питты — печени и желчного пузыря. Она работает в направлении сверху вниз для удаления питта-ассоциированной амы в виде кислых выделений. В силу тесной связи питты с кровью эта процедура также способствует очищению последней. Если продолжительную диарею не остановить вовремя, создается угроза обезвоживания организма наряду с ухудшением пищеварения и всасывания питательных веществ. Напротив, виречана представляет собой естественный очистительный процесс, инициируемый с помощью трав, и прекращающийся как только организм очищается от амы. Остаточные эффекты от слабительных быстро проходят, и у пациента появляется ощущение легкости и жизненности благодаря тому, что организм освободился от токсинов. Виречана — это контролируемый процесс, который собирает аму из многих мест пребывания питты в теле, концентрирует ее в тонкой кишке и затем изгоняет. Посредством виречаны функция питты восстанавливается. Соответственно, все метаболические процессы усиливаются и становятся гармоничнее. Она также бывает эффективна при мигренях и малабсорбции. В слабительных травах, используемых для виречаны, преобладают яла и притви. Вода и земля, в отличие от воздуха и огня, тяжелые. Притяжение тянет их вниз; поэтому слабительные травы действуют тоже сверху вниз. У чувствительных людей небольшое количество слабительного может привести к большому объему испражнений. Другим же необходима более выраженная стимуляция, сильные травы и высокие дозы. Тип и доза слабительного определяются конституциональным типом пациента (по дошам). Люди с преобладающей питтой, имеющие склонность к жидкому стулу, получают мягкие слабительные, например, (касторовое масло). Некоторые травяные слабительные сочетают множество ингредиентов и хорошо работают при любом конституциональном типе. В «Чараке» приводится описание 315 травяных составов, которые можно использовать для проведения виречаны. Выбор слабительного для конкретного пациента — задача и ответственность аюрведического врача. Перед описанием процедуры я хотел бы привести пример из клинической практики. Я провел основную пурвакарму, виречану и затем — расаяну из трав для усиления ослабленных органов и укрепления иммунной системы. Пациент избавился от проблем с пищеварением, от пищевой аллергии и желчных камней, функции печени пришли в норму.

Next

Аюрведа и очищение печени ФунгоДоктор

Чистка печени аюрведа

Аюрведа и очищение печени. Печень — это орган, в котором могут возникать различные нарушения инфекционного и воспалительного характера. Большинство заболеваний печени, например желтуха и гепатит, представляют собой типичные состояния повышения Питты одной из дош. Причинами. Prieatno znati shto sushestvuiut liudi catoroe zaboteatsea o drughih ne prosea nicheo v zamen,a prosto otdaiut ato s liuboviu. Mne prieatno chitati vashi statii,oni napolneaiut menea pozitivnoi energhii. в С огромным интересом прочитала эту статью, огромное Вам спасибо, Рами! В описании много не понятно.1,5,10,14 день очистка на убывающей луне, а остальные дни рисовая диета? И в этой связи хочу поделиться своим опытом очищения рисом. в Огромное спасибо Вам Рами и организаторам сайта. Может кто знает где подробно почитать.с уважением Людмила. Благодарю вас за практические советы, некую стимуляцию в саморазвитии, поддержку. Замачивала рис, как там написано, 4 дня, а на 4-й день сварила и стала есть. На следующий день попробовала есть рис сырым, и это у меня получилось довольно легко. С Уважением Светлана в Так и хочется спросить – кто вы, ОТКУДА, и кто послал вас в мою серенькую жизнь, чем я это заслужила, что благодаря вам открываю этот мир и огромную, как вселенная, душу. ИЗРАИЛЬ в Cкажите, пожалуйста, Рами, а как быть с вещами, кроваткой для новорожденного, который умер при родах? И одежду, которую носила будучи беременной этим ребенком, можно ли будет одевать при следующей беременности? Вообще-то, лучше не покупать вещи до того, как ребенок родился. Нашла много ответов на свои вопросы, а главное появилось большое желание работать над собой, своими качествами характера и отношением к окружающим. в Рами, подскажите пожалуйста, как же не попадать под влияние чужой энергии, если после общения с некоторыми друзьями чувствую себя больной и опустошенной, эти люди все время ноют и ничего не меняют в своей жизни, мне хочется им помочь, но от этого только хуже мне, оставить их и идти дальше, разве это не противоречит принципам безусловной любви? Vyi ne mogli byi pobolshe rasskazat pro obryad pokayaniya?? У меня есть к вам следующие вопросы: 1) Как гармонично проводить день своего рождения? До обеда спокойно обошлась без еды и питья (хотя отсутствием аппетита не страдаю), и уже на следующий день, проснувшись, обнаружила себя в зеркале без привычных отеков! Помимо очищения позвоночника и мочеполовой системы, что для меня тоже очень актуально, такой очищение способствует и похудению. Очень уютная светлая с красивым ремонтом в тихом зеленом уютном месте – никто не понимает в чем дело! Очень надеюсь на ваш ответ, так как этот вопрос давно не дает мне покоя. И лучше, от таких вещей избавиться – и от детских, и от своих, на мой взгляд. Помойте, постирайте их с навозом, например (с небольшим количеством совсем). Теперь понятно, что со мной происходило, когда от меня ушел муж, я выкинула многие вещи, которые напоминали мне о плохом. Ili je mojet v kakoi to iz vashih knig mojno pro eto pochitat? Есть ли какие-то рекомендации для этого, на мой взгляд, особенного дня, что позволит стать более благостным, гармоничным человеком? Спасибо за сайты – и вам, Рами, и всей вашей замечательной команде. в Огромное спасибо организаторам за сайт и за информацию, Рами! Но после открытия сайта «Психология третьего тысячелетия» и Вашего, Рами, хочется верить, что психология действительно станет культурой каждого человека во благо развития личности. в Спасибо за полезную и добрую положительную информацию! Благодаря Вашей статье все поняла – входная дверь под запыленной пленкой!!! Бегу прямо сейчас снимать пленку и отмывать от пыли!!! 2) Короткие волосы у женщин ( я называю короткими волосы выше плеч, которые с трудом закрепляются или не закрепляются вовсе). 3) Как сделать влияние Венеры и Луны более благостным ( не считая омовений, напеваний, ношения длинных юбок, использования косметики, украшений, если я все правильно поняла )? Дело в том, что я редко пользуюсь косметикой (химия, да и как-то не сильно хочется привязываться), украшения не ношу ( привязанности, да и зачем, если должна быть природная красота), имею короткие волосы. Сок должен не подменять собой вашу обычную суточную дозу воды, а дополнять ее. Подробно о чистке печени мы писали в 5-ом выпуске журнала "Благодарение с любовью": уважением, Редактор сайта Статью читала с огромным интересом, так много нового узнала, давно пора обновить гардероб. Первый раз познакомилась с Вашими статьями в журнале»Домашний очаг». 4) Знаете ли вы, как просыпаться рано утром без будильника, естественно? Рами вы все очень доходчиво об Ьясняете, спасибо, это ценные советы, буду слледовать вашим рекомендациям. Ваши статьи очень нужны в нашем сложном,стремительном и порой жестоком мире. I ewe: u menja voznik tot ze samij vopros, kotorij vam zadala Natalija? Комната ночью завешена от уличных фонарей, но летним утром плохо проникают солнечные лучи. И квартиру тоже поменяю, наверное))) Огромное спасибо за полезную информацию. Читая Ваши статьи переосмысливаешь свои поступки и хочется начать жить более спокойно,не идти в большом стаде. в Благодарна Вам за за все, что вы делаете в этой жизни. Мы все куда-то торопимся ,спешим, забываем улыбнутся своим близким, не говоря уже о незнакомых людях. U menja v dome xranjatsja vewi moej babuwki, kotoraja umerla ot raka…A kak na s4et fotografij? После чистки печени заметила, что вместе со старой желчью ушли все скопившиеся эмоции (обиды, претензии, недоверие миру и пр.) и многие страхи. Впервые прочитала Ваши статьи в журнале «Домашний Очаг». Очень доступно Вы изложили сильные и правильные вещи. А ведь так просто дать всем положительный заряд и подарить любовь обычным пожеланием: «Я ЖЕЛАЮ ВСЕМ СЧАСТЬЯ» – из души, из сердца.. Tetja moej do4eri(sestra otca moej do4eri)pokon4ila zizn’ samoubijstvom, eje fotografija dolgo u nas stojala na vidnom meste. Это очень помогло в гармонизации сатурна, я не только стала намного спокойней и гармоничней, но даже внешне сильно изменилась, можно сказать, расцвела :-). Читая ваши публикации, становишься спокойным и уравновешанным. Хотелось бы приобрести книгу «Судьба и Я», но вот пока этой книги нет. Даже прочитав много изотерической литературы, с удовольствием почитала вашу статью и подчеркнула для себя казалось бы уже прописные истины. Я благодарю Вселенную-ее сила и любовь безгранична. Но Вы, как я поняла, рекомендуете избавляться от вещей болевших и умерших людей, так как они несут негативную энергию, поэтому мне бы не хотелось передавать вещи с негативной энергией другим людям, так как это может им навредить. Еще раз спасибо вам, Рами, и всей вашей команде за прекрасный сайт! Есть у меня и книга – «10 шагов на пути к счастью». Благодарю Вас, что Вы дарите людям знания, информацию, которая скрыта от нас. в Spasibo za ochen' poleznuyu i dostypnuyu informaciyu. Ran'she bula znaloma s etimi princupami i mne kazalos', chto vse eto soblyudat' neveroyatno slojno. в Спасибо, Рами, за Ваши рекомендации, за то, что Вы делитесь Вашими знаниями с нами. Вы пишете, что вещи людей, которые болели и умерли, надо выбрасывать. A vu pishute ochen' legko i nenavyazchivo, srazy je poyavlyaetsya jelanie etomy sledovat'. в Statya chitayetsa ochen legko i uverenna chto vse chto napisano v ney ochen legko voplatit v jizn. Моя мама умерла около двух лет назад, и я не знаю, что делать с её вещами, которые хранятся (не все) в моем доме (в её комнате), другая часть её вещей находится в квартире, где она жила. в Дорогой Рами, большое Вам спасибо за бесценную информацию. Vasha statya izluchayet svet i minuti 2 nazad imela boli no daje ne zametila kak oni proshli. А то получается по логике, что я всё это по пршлым жизням и так знаю, сейчас зачем-то повторяю… Все Ваши статьи, книги, практическиеи советы наполнены любовью к людям и, наверно поэтому, они так легко ложаться на сердце и вызывают большой душевный потенциал. в Статья очень правильная и доступная всем в понимании! Spasibo vam ogromnoe Rami i vsem vashim pomoshnikam Sveta, Dobra i Schastya vsem в Это знание у меня внутри. Я чувствую, когда пишут ложно, но тут всё правильно, я бы также написал. А то всё какието фрагменты пока, спонтанно иногда что-то всплывает… Все правильно – чистота в доме и чистота помыслов- залог успеха и здоровья! в После просмотра видео и прочтения книг начала заниматься йогой и прошла курс очищения гидротерапии, потому что не решилась пойти без этого на Ваши лекции в Днепропетровске. и жить Здесь и Сейчас, отбросив все негативные воспоминания!

Next

Отзыв о лечебном голодании суток, правило голодания, выход

Чистка печени аюрведа

Ощущения от лечебного голодания по дням, подготовка к голоданию, что происходит во время. Комплекс очистительных процедур, на которых основана вся аюрведическая медицина. Панчакарма появилась в Индии более 4000 лет назад — задолго до того, как возникли понятия «омоложение» и «детоксикация». Несмотря на достижения современной медицины, этот комплекс остается актуальным и сегодня. Именно в это время, по мнению аюрведических докторов, тело человека становится более податливым, а кожа способна максимально впитывать целебные масла и отвары трав. В нашем климате мастера аюрведы советуют проходить курс в начале весны, осени или зимы — в зависимости от конституции (доши) пациента. Считается, что после курса пациенты встают на ноги вдвое быстрее. Научное обоснование эффективности индийской системы появилось в 2002 году: ученые из Японии, Англии, США и Индии исследовали показатели крови людей, прошедших очищение по панчакарме. Оказалось, что уровень токсинов в крови испытуемых снизился на 58%. Для этого необходимо выпивать натощак топленое сливочное масло гхи. Благодаря маслам и травяным настоям ядовитые вещества, накопившиеся в организме, принимают водорастворимую форму, и это существенно облегчает их выведение из организма. Считается, что это помогает размягчению старых шлаков и защищает слизистые оболочки пищеварительной системы. По окончании промасливания проводятся термопроцедуры: тело распаривается при помощи пара настоя лекарственных трав в индийской сауне. Затем начинается собственно очищение, состоящее из пяти фаз. Набор процедур и их продолжительность подбираются индивидуально. Доктора аюрведы считают, что так освобождаются от слизи легкие, гайморовы пазухи и желудок. В некоторых случаях достаточно одной процедуры, в других потребуется весь комплекс. Для вызывания рвотного рефлекса раздражают корень языка и применяют горькие травяные отвары. Современные медики считают сам процесс рвоты процедурой не слишком полезной — желудочный сок разрушительно действует на слизистую пищевода. Да и после очищения возвращаться в привычный ритм жизни следует постепенно. Однако доктора аюрведы утверждают, что масло, принятое во время подготовки к очищению, отлично защищает пищевод. По мнению докторов аюрведы, эта процедура очищает область головы и способствует лечению заболеваний ушей, носа и горла, а также улучшению умственной деятельности. Это процедура кровопускания, которая сейчас назначается крайне редко. С помощью медицинской иглы врач прокалывает вену и выпускает кровь — не более 300 мл. Однако у ракты-мокши есть много противопоказаний, среди которых анемия, отеки, обезвоживание, склонность к гипотонии. По окончании пациенту подбирается специальная диета, согласно его здоровью и конституции (). К тому же в течение панчакармы пациент придерживается вегетарианской диеты, а за сутки до приема рвотных препаратов разрешается только жидкая рисовая каша на воде, которая смягчает процедуру. Во время этой фазы принимаются аюрведические слабительные (александрийский лист, чернослив, коровье молоко с маслом гхи, касторовое масло), которые очищают кишечник. Считается, что эти процедуры «омолаживают» толстую кишку и оздоровляют тело, поскольку целебные вещества всасываются из кишечника в кровь. Врач также дает общие рекомендации по сочетаемости продуктов и по времени их употребления. Правильно проведенная панчакарма должна вызвать ощущение легкости в теле и ясность мыслей. Если вместо этого появляется усталость и быстрая утомляемость, значит, врач допустил ошибку или пациент пренебрег какой-то рекомендацией.

Next

Чистка печени аюрведа

Для чистки сосудов аюрведа может предложить как медикаментозные препараты. Чистка печени «Наука, где благоприятное и неблагоприятное, приносящее счастье и страдание, хорошее и плохое для жизни, их мера, а также и она сама описаны, - известна как Аюрведа». Чарака Сангхита, Сутрастхана, [41] Аюрведа - это медицинская система, признанная Всемирной организацией здравоохранения. Аюрведа является наиболее древним медицинским знанием, которое практиковалось носителями ведической традиции на территории древней Индии, Ирана и России. Письменные источники Аюрведы имеют возраст более 5-6 тысяч лет. Она стала источником тибетской, китайской и древнеиранской медицинских систем. Благодаря работам врачевателя Ибн Сины (Авиценна), который перевел и адаптировал древние аюрведические трактаты на арабский язык, проникла в средние века с арабами в Испанию и положила начало развитию современной европейской медицины. Фрагменты Аюрведы - её философских и психофизиологических концепций и лечебных технологий обнаруживаются в любой системе народной медицины как фундамент её творчества. Наш аюрведический интернет магазин предлагает вам ознакомиться с уникальным миром индийских натуральных препаратов, а также знаний о принципах здоровья, которые помогут вам вернуть состояние комфорта души и тела. У нас представлен большой профессиональный выбор аюрведических препаратов, среди которых вы всегда сможете найти и купить необходимый именно вам. В нашем Аюрведа магазине, вы можете получить помощь от консультанта аюрведы с многолетним опытом. Консультант поможет в выборе наиболее подходящего вам препарата и, при необходимости, порекомендует другие практики Аюрведы для создания совершенного баланса. Все аюрведические лекарства и препараты на нашем сайте разделены по категориям, чтобы вам было их проще найти. В Аюрведе есть уникальная категория препаратов действие которых направлено на омоложение организма. В разделе Классические препараты аюрведы находятся препараты, которые созданы по рецептам, использующимся в течение многих сотен лет. Эти рецепты записаны в таких драгоценных книгах по аюрведе как «Аштанга Хридая», «Чарака Сангхита» и других. В Аюрведе препараты подразделяются на несколько категорий – например: таблетки, порошки, джемы, масла или аюрведические вина. Это сделано с целью, чтобы люди с разной силой пищеварения, разной конституцией тела и при разных климатических условиях получали максимальный эффект от натуральных трав улучшающих здоровье. Кроме того, некоторые травы выявляют свой максимальный эффект, при их форме в виде таблеток, другие же травы раскрывают силу своей химической формулы, будучи в форме жидкости или в соединении с маслом. Раздел Аюрведическая косметика содержит большое количество косметики из натуральных природных компонентов по уходу за лицом и телом. Также в нашем интернет-магазине аюрведы есть в наличии препараты для ротовой полости, препараты для женщин, натуральные массажные масла и специи, изготовленные по древним ведическим рецептам.

Next

Чистка печени аюрведа

В Аюрведе здоровье определяется как состояние организма, когда в нем отсутствуют токсины. Всем мы хотим быть здоровыми, выглядеть молодо и красиво и иметь стройную фигуру. Всего этого можно добиться с помощью химических препаратов, процедур по омоложению кожи и липосакции. А можно идти другим путем - воспользоваться тысячелетними знаниями индийской медицины и позволить себе сиять естественной красотой и здоровьем. Аюрведа - это древнейшая система здравоохранения, которую сохранили аюрведические врачи. Слово Аюр Веда означает «жизнь» (Аюр) и «знание» (Веда), все вместе переводится как «наука о жизни». Аюрведа проверена тысячелетиями и зародилась в Индии более 5000 лет назад. Основой аюрведы являются аюрдедические трактаты, которые содержат рекомендации и рецепты по здоровью и долголетию. Все аюрведические препараты основаны исключительно на натуральных порошках и травах и не являются токсичными для организма. Аюрведа не применяет химические или искусственные наполнители для своих лекарств, сюда входят специи, травы, металлы и минералы различных растений. Кроме этого, аюрведа простраивает образ жизни и питания исходя из типа конституции человека и согласно ему рекомендует дополнить или исключить из рациона те продукты, которые ведут к нарушению общего баланса человека. Получить грамотную консультацию, а также больше узнать о препаратах аюрведы вы можете в нашей группе Йога в Донецке, Аюрведа в Донецке Естественно здоровье человека строится не только изнутри, но и снаружи. Для поддержания физической формы аюрведа обязательно рекомендует физические упражнения (Хатха-йога) и дыхательные упражнения (Пранаямы) и,конечно, же медитация, которая способствует успокоению ума и соответственно общему спокойствию и расслаблению организма. На нашем сайте вы можете подробнее ознакомиться с расписанием занятий Йога в Донецке. Аюрведа значительно снижает факторы риска и и предотвращает развитие всевозможных заболеваний. Эффективное воздействие аюрведы прослеживается и на предписаниях по образу жизни и оздоровительным процедурам, в частности Панчакармой (сезонное очищение организма). Аюрведа использует знание о соотнесении жизни человека с циклами Природы (суточнами, месячными, сезонными, годовыми и так далее). Говоря о влиянии Аюрведы на мировую медицыну, то переоценить ее вклад невозможно. Именно аюрведа оказала большое влияние на развитие арабской и европейской медицины. Трактат «Аштанга-Хридая-самхита», написанный в 4 веке до н.э. В Тибете Аюрведа стала проникать с 7 века н.э., когда личным врачом правителя Тибета Сонгцена Гампо стал представитель аюрведической школы Бхарадваджи. В период расцвета Аббасидского халифата в Багдаде работало много врачей Аюрведы из Индии, пользовавшихся влиянием при дворе халифа. В дальнейшем тексты Ибн-Сины изучались европейскими учёными и врачами, оказавшими существенное влияние на формирование европейской медицины и химии.

Next

Чистка печени аюрведа

Аюрведа лечение печени процесс, который потребует от Вас следовать определенным. Уже давно пообещала рассказать о моем голодании в течение 5 суток. Для кого-то может, такой опыт и не является большим достижением, но мне хотелось бы написать об особенностях более длительного голодания, чем 24-36 часов. Итак, для более длительного голодания нужна некоторая подготовка к голоданию — за трое суток перестать есть мясные жареные и копченные продукты, больше налегать на овощи, фрукты. Если есть возможность по сезону — провести арбузный или дынный день. Чем может помочь вам лечебное голодание, о его пользе для организма я уже писала здесь. Дабы не начинать очищение с всасывания токсинов, ведь мы настроились на большую чистку. Как я уже писала в статье, где я делюсь своим опытом 36-часового голодания, первый день лечебного голодания проходит несколько раздраженно, сознание еще сомневается и нет, нет, да и попискивает слабо: » А может не надо? »И конечно, уже к часам 15-16-ти желудок начинает отчаянно вопить и требовать еды, да побольше! Если вы сможете усмирить свой организм, обмануть его большим количеством чистой воды, уговорить его, убедить, что большая чистка принесет ему кучу бонусов, начиная с аргумента о постройнении и заканчивая беседой об оздоровлении всех органов и систем… Желудочно-кишечный тракт, пользуясь остановкой в работе, начинает интенсивнее очищаться, и токсины поступают в кровь. Так и потеря веса, если в первые сутки, вы можете заметить потерю 200-300 гр, то на 3 день весы бесстрастно отметят отсутствие 500-600 гр. Возможны короткие вспышки хорошего настроения — я все-таки смогла себя преодолеть! Второй день, как правило, проходит более смазано, есть уже сильно не хочется, пить тоже особо не хочется. К середине дня становится получше, организм втягивается в процесс голодовки. Но лучше себя преодолеть и пить маленькими порциями. Опять ближе к вечеру возможен опять приступ голода, но он более легкий, чем тот, что происходил накануне. Вода — главный наш помощник в деле очищения организма. В третий день начинается все самое интересное — кушать не хочется, голова светлеет, чувствуешь себя легко-легко, тянет к свершениям самым безумным — например, подтянуться на турнике, хотя не подходил к нему лет 15, станцевать твист под залихватскую музыку, раскачаться на качелях до предела и т.п. Кажется, что ты помолодел, постройнел (хотя это-то видно невооруженным взглядом, особенно уменьшение объема талии, брюки вполне конкретно болтаться начинают). К сожалению, к середине дня порывы часто проходят, и тянет полежать или посидеть в уголке. В качестве бонуса самой себе прошлась по магазинам и попримеряла одежку на размер, а то и два меньше… Пятый день — опять прилив энергии (хотя, казалось бы, откуда? В воду лучше добавить лимон, подкисленная вода лучше растворяет отложения на стенках кишечника. ) И думы-думочки — а может продолжить, и замахнуться дней, скажем, 10? Четвертый день прошел у меня не шатко, не валко, я могла заниматься обыкновенной домашней работой, только иногда, когда чересчур усердствовала, чувствовала сердцебиение. Я ж тогда…По природе, я — человек осторожный, поэтому решила, что 5 дней — это уже тоже очень неплохо, а 10, ну мало ли, вдруг, что… Пишут же, что надо под контролем специалиста и все такое…Выходить из голода нужно правильно, зачастую это даже более ответственный момент, чем вхождение. Начитавшись Брегга, Николаева, Шелтона, выходила медленно, вначале есть не хотелось вообще, даже смотреть на пищу не хотелось. Выпила травяной чай с медом, потом через пару часов разбавленный апельсиновый сок. И дальше, я еле сдерживалась, чтобы не съесть того, чего мне нельзя, ну никак нельзя. Неимоверно трудно держаться, именно выходя из голода, даже начинать голодовку легче! Но в голове масса примеров, когда люди после недельного голода объедались по полной и попадали в больницу! Еще раз напоминаю4 килограмма, как с куста, талия на три см меньше, волосы стали более крепче и гуще, после этого начала есть более маленькие порции ( уменьшился объем желудка), пришли в состоянии подъема три замечательных идеи, на том же подъеме проведена генеральная уборка квартиры, откладываемая в течении месяца, был осуществлен поход в государственную организацию и даже почти без обязательных тревог и волнения…Кому как, а для меня это было очень и очень ощутимо! Я осталась довольна своим опытом 5 дневного голодания и очень даже себя за это уважаю, ведь смогла, не сломалась! Проверив на себе голодание на воде 1 день в неделю, пяти и трехдневное голодание, я поняла, что лично мне проще голодать один раз в неделю по понедельникам (после частых пищевых нарушений в выходные), а раз в три месяца устраивать себе голодовки посолиднее. Голодала я всегда только на воде, хотя и много читала о том, что при сухом голодании процессы очищения идут в разы быстрее. Вероятно это потому, что при моем выраженном варикозе и нескольких эпизодах перенесенного тромбофлебита нижних конечностей, я боюсь на безводном режиме дождаться сгущения крови, и как следствие, тромба. Поэтому для себя в лечебном голодании я избрала тактику «лучше меньше, да лучше», пусть, не так быстро и эффективно, но все же более безопасно.

Next

Ошибки системы Г. П. Малахова. Чистка кишечника

Чистка печени аюрведа

Предыдущая глава Оглавление Следующая глава. Глава . Очищение .. Чистка кишечника Прежде всего, к тому, что организм оказывается не в состоянии усваивать те полезные вещества, которые мы получаем с пищей. Кроме того, при проблемах с печенью люди часто страдают от головных болей, проблем с мочеполовой системой. Неполадки с печенью сказываются и на психике, приводя к плохому настроению и даже депрессии, чувству усталости и бессилия. Издавна печень, желчный пузырь и желчевыводящие пути чистят при помощи растительного масла. Оливковое масло предпочтительней, однако вполне подойдет и рафинированное подсолнечное. Можно использовать также обычное растительное масло, но в этом случае его необходимо прокипятить в течение 30 минут на водяной бане. Чистка печени – процедура достаточно сложная, и она требует подготовки. Ее проводят вечером и ночью, а потому необходимо запланировать все так, чтобы следующий день был свободным. Если вы работаете целую неделю, то времени лучше, чем время с пятницы на субботу или с субботы на воскресенье, не найти. Предварительно (за три дня до процедуры) необходимо сесть на вегетарианскую диету, то есть отказаться от белковой пищи. Кроме того, в это время желательно есть больше кислых яблок или пить больше свежего яблочного сока. Его следует разводить в теплой воде, температура которой не выше 37 °С, так как при более высокой температуре лечебные свойства этого вещества снижаются. Мумие разводят из расчета: 5 г на 0,5 л воды, и принимают 3 раза в день за 15-20 минут до еды по одной столовой ложке; для детей разовая доза меньше (чайная или десертная ложка). Непосредственно за час до процедуры следует выпить 2 таблетки любого желчегонного средства (например, но-шпы или аллохола). За полчаса до процедуры, чтобы хорошо прогреться, принимают теплую ванну (15 минут). Рекомендуется начинать процедуру вечером, в 19 часов. Для очистки печени потребуется 200 мг масла и лимон. Для людей с удаленным желчным пузырем доза должна быть в 3-4 раза меньше. Разделите масло на 6 равных частей, а лимон разрежьте на 6 долек. Если вам легко пить масло, то можно разделить его и лимон на две части.

Next

Чистка печени аюрведа

Аюрведа говорит о. это чистка. Горький вкус имеет особое сродство к укреплению печени. Чтобы правильно сочетать продукты между собой во время одной еды, надо знать, к каким группам они относятся: к белковой, крахмалистой, углеводистой группе и т.д. При этом некоторые продукты будут отнесены одновременно к белковым и крахмалистым, но пусть вас это не смущает, ибо они действительно содержат много крахмала и белка., своих ферментов, определенного количества времени. Два разнохарактерных продукта требуют различных условий для своего переваривания в желудочно-кишечном тракте. В итоге создаются какие-то средние условия для обоих продуктов, которые не позволяют качественно их переработать. Как следствие этого образуются промежуточные продукты пищеварения, подобные «составленным ядам». В конце прошлого – начале нынешнего столетия в лаборатории И. Павлова были проведены интереснейшие опыты по изучению физиологии пищеварения. В результате этих опытов оказалось, что на каждый вид пищи (хлеб, мясо, молоко и т.д.) выделяются различные по количеству и качеству пищеварительные соки. Причем это отделение начинается уже с ротовой полости и следует далее по всему пищеварительному тракту (слюна, желудочный сок, поджелудочный сок, желчь, пищеварительные соки тонкой и толстой кишки, а также микрофлора). Обработка и переваривание каждого вида пищи протекает в соответствующем отделе пищеварительного тракта и занимает также определенное , присущее только ему время.. Оказалось, что даже на родственные виды пищи происходит разнообразное по многим параметрам отделение пищеварительных соков. Например, наиболее сильнодействующие пищеварительные соки выделяются на молоко в последний час пищеварения, а на мясо – в первый. Все это указывает на чрезвычайно тонкую технологию усвоения пищи, нарушение которой мгновенно наказывается. Для того, чтобы правильно сочетать продукты между собой во время одной еды, надо знать, к каким группам они относятся: к белковой, крахмалистой, углеводистой и т.д. При этом некоторые продукты будут отнесены одновременно к белковым и крахмалистым, но пусть вас это не смущает, ибо они действительно содержат много крахмала и белка. Крахмалы образуются из простых углеводов путем их соединения в цепочки. Чтобы организм использовал крахмал, он должен разрушить эти цепочки до простых углеводов, а затем расщеплять простые углеводы. Простые углеводистые продукты сразу же расщепляются на составные части. В связи с этим крахмалы требуют совершенно иных условий для переваривания Главные белковые продукты: все мясные продукты, раки, яйца, сыр, творог. Далее идут : орехи (большинство), подсолнечные семечки, фасоль, сухой горох, соевые бобы; грибы. Все хлебные злаки, баклажаны, молоко (низкомолекулярный белокглавные среди них следующие: капуста, огурцы, петрушка, сладкий перец, чеснок, лук, редис, латук, сельдерей, спаржа, цикорий, одуванчик, листья репы, шпинат, щавель кислый, листья свеклы, репа, баклажаны, кольраби, ревень. Многие люди жалуются, что дыни им вредят, что у них аллергия на дыни. К простым углеводистым продуктам относятся сладкие фрукты, и особенно сухофрукты: финики, инжир, изюм, урюк, курага, виноград, чернослив, хурма, сушеные груши и яблоки (сладких сортов). На самом же деле дыни настолько здоровая и так легко перевариваемая пища , что даже самое слабое пищеварение может легко справиться с ней. Но почему тогда потребление дынь вызывает серьезные страдания? Дыни не подвергаются перевариванию в желудке, они перевариваются в кишечнике. Съеденные надлежащим образом, они остаются в желудке несколько минут, затем переходят в кишечник. Доктор Герберт Шелтон (США) пробовал питаться дынями со сладкими фруктами , и оказалось, что вполне удобоваримо. Поскольку дыни измельчены и находятся в теплом месте, то быстро разлагаются с образованием большого количества газов и других вредных веществ, вызывая серьезное расстройство пищеварения. Здоровым же людям желательно избегать этих сочетаний, чтобы не стать больными. Два белка различного характера и состава (например, мясо и яйца, мясо и молоко и т.п.) требуют различных изменений в пищеварительной секреции, различного времени выделения этой секреции, различного времени для переваривания и усвоения. Например, наиболее сильнодействующий сок выделяется на молоко в последний час пищеварения, а на мясо – в первый. Если пищеварительный процес не будет должным образом видоизменяться, то белковая пища не будет полноценно переварена. Этого невозможно добиться, когда съедаются два различных белка за один прием. Поэтому такие сочетания, как мясо и яйца, мясо и орехи, мясо и сыр, яйца и молоко, яйца и орехи, сыр и орехи и т.д., не должны приниматься одновременно. Свободная соляная кислота в концентрации 0,003% достаточна для того, чтобы прекратить действие фермента, расщепляющего крахмал. Дальнейшее, даже незначительное, повышение кислотности не только приостанавливает этот процесс, но и разрушает фермент. Когда съедается хлеб, в желудке выделяется мало соляной кислоты. Сок выделенный на хлеб, имеет почти нейтральную реакцию. Когда крахмал хлеба переварен, в желудке выделяется много соляной кислоты для того, чтобы переварить белок хлеба. Два процесса: переваривание крахмала и переваривание белка происходят не одновременно. Желудочные секреции очень тонко регулируются организмом в отношении состава и момента начала выделения сока к белковой и крахмалистой (например, хлебу). Здесь лежит ответ тем, кто возражает против правильного сочетания пищи на том основании, что «сама природа комбинирует» различные пищевые вещества в одном и том же продукте питания. Между перевариванием пищевого продукта, каким бы ни был его состав, и перевариванием смеси различных продуктов существует большое различие. Для одного продукта, который представляет собой сочетание крахмала с белком, организм может легко приспособить свои пищеварительные соки (в отношении силы и времени выделения) к пищевым требованиям этого продукта. Но когда съедаются два вида продуктов с различными, даже можно сказать противоположными пищеварительными потребностями, такое приспособление пищеварительного сока становится невозможным. Если хлеб и мясо съедаются вместе, то вместо почти нейтральной среды желудочного сока, выделенного в первые два часа пищеварения, будет неминуемо выделяться высококислотный сок, и переваривание крахмалов резко приостановится. С точки зрения пищеварения надо знать, что первые стадии пищеварения крахмалов и белков происходят в противоположной среде. Крахмал требует щелочной реакции и обрабатывается в ротовой полости и 12-персной кишке. Белок требует кислой среды в желудке, а затем обрабатывается совершенно другими ферментами в 12-персной кишке, нежели крахмал. Все сахара – промышленные сиропы, сладкие фрукты, мед и тому подобное – оказывают тормозящее действие на секрецию желудочного сока и моторику желудка. Это происходит от того, что они перевариваются в кишечнике. Если их съесть отдельно, они долго не задерживаются в желудке и быстро переходят в кишечник. С другими продуктами (белками, крахмалами) они надолго задерживаются в желудке. Подвергаясь при этом бактериальному разложению, они начинают бродить с выделением газа и т.п. Присутствие жира, масла в пище снижает количество вызывающей аппетит секреции, которая выделяется в желудке, уменьшает количество химической секреции и активность желудочных желез, снижает количество пепсина и соляной кислоты в желудочном соке и может уменьшить почти в два раза желудочный тонус. Такое замедляющее действие может продолжаться два часа и более. Другими словами, такие продукты как сливки, сливочное масло, жирное мясо, растительные масла, сметана и так далее нельзя принимать в один прием с орехами, сыром, яйцами, мясом. В связи с этим надо заметить, что те пищевые продукты, которые обычно содержат внутренний жир (орехи, сыр, молоко), требуют более продолжительного времени на переваривание, чем белковые продукты, не содержащие его. Хорошо известно, что обилие некрахмалистых, зеленых овощей противодействует замедляющему действию жиров. Поэтому, если вы употребляете жир с белками, можно устранить его тормозящее действие на переваривание белков, съев вместе с ними большее количество зеленых овощей Активная работа по расщеплению сложных веществ на более простые, происходящая в желудке и составляющая первую стадию пищеварения белков, совершается под действием фермента пепсина. Пепсин действует только в кислой среде, в щелочной его действие прекращается. Желудочный сок меняет свой состав от почти нейтрального до сильно кислотного в зависимости от пищи, которая поступает в него. Когда съедаются белки, желудочный сок кислый, так как он должен предоставить благоприятную среду для активации пищеварительного фермента желудка – пепсина и индуцированого автолиза. Из-за того, что пепсин активен в кислой среде, делают ошибку, принимая кислые продукты (кислые и полукислые фрукты) с белками, считая, что тем самым помогут перевариванию белка. Фактически наоборот, кислые продукты задерживают выделение желудочного сока. Павлов наглядно показал неблагоприятное влияние на пищеварение кислот как фруктовых, так и кислот конечного продукта ферментизации (сквашенного молока). Лекарства и фруктовые кислоты расстраивают желудочный сок, разрушая пепсин и сокращая его секрецию. Фруктовые кислоты задерживают выделение желудочного сока, мешают перевариванию белка и вызывают гниение. Нормальный желудок выделяет все кислоты, которые требуются для переваривания белка с определенной концентрацией пепсина. Больной желудок может выделить слишком много кислоты (повышенная кислотность) или недостаточное количество кислоты (пониженная кислотность). В любом случае, потребление кислотных продуктов с белковыми не помогает пищеварению. Не поливайте мясо ни уксусом, ни гранатовым соком и так далее. Переваривание крахмала обычно начинается во рту и продолжается при определенных условиях некоторое время в желудке. Сахара не подвергаются перевариванию во рту и в желудке, а только в тонком кишечнике. Когда сахара потребляются с другой пищей, они на некоторое время задерживаются в желудке, ожидая, пока переварится другая пища, поэтому в условиях тепла и влаги они очень быстро начинают бродить. Такой тип питания гарантирует кислую ферментизацию брожения. Сладкие фрукты с крахмалами также приводят к брожению. Хлеб, содержащий изюм, финики и так далее, такой популярный среди сторонников «здоровой пищи», является диетической гадостью. Мед с горячими пирожками, сироп, варенье с хлебом, блинами и тому подобное гарантируют брожение. Есть причины полагать, что присутствие сахара с крахмалами нарушает пищеварение крахмала. Когда сахар кладется в рот, происходит обильное выделение слюны, но она не содержит птиалина (фермента, расщепляющего крахмал в ротовой полости), так как птиалин не действует на сахар. Если крахмал комбинируется с сахаром, медом, вареньем, это будет препятствовать адаптации слюны для переваривания крахмала. Отдаленные последствия этого могут вызвать неотделение птиалина на крахмал и нарушить переваривание его. В итоге получится, что продукты, которые являются здоровыми сами по себе, часто оказываются вредными, когда их соединяют с несочетающимися с ними другими продуктами. природе существует правило, что детеныш любого вида животного принимает молоко отдельно. В ранние периоды жизни молодые млекопитающие не употребляют другой пищи, кроме молока. Затем наступает время, когда они едят молоко и другую пищу, но они принимают ее в отдельности от молока, после чего уже никогда не принимают его. Что касается людей, то цельное молоко можно принимать в тот период, когда нет другой пищи, когда слишком жарко и сухо или слишком холодно и сухо, а также лицам с выраженной индивидуальной конституцией «Ветра». Свернувшееся молоко обволакивает частицы другой пищи в желудке и изолирует их от действия желудочного сока. Это препятствует перевариванию этих частиц до тех пор, пока не переварится свернувшееся молоко. съедаются в конце еды, обычно после того, как человек насытился. К ним относятся пирожные, пирожки, мороженое, сладкие фрукты, сладкие напитки, коктейли и так далее. Они очень плохо сочетаются почти со всеми видами пищи и кроме стимуляции чувства вкуса ничего полезного не дают. Охлажденные десерты, такие как мороженое, охлажденная минеральная вода и т.д., создают другое препятствие для пищеварительного процесса – холод. Холод вреден для пищеварения, так как пищевые ферменты активны при температуре 37 градусов. Поэтому холодная пища сначала нагревается, а затем переваривается. При этом охлаждаются прилегающие к желудку органы, что ухудшает их кровоснабжение, вызывая холодовой спазм. Замечу, что различные схемки раздельного питания, изобилующие в книгах по питанию и в сети Интернет, далеки от истинного состояния вещей и ничего толком не объясняют, а только вводят в заблуждение. Плохо сочетаются с белковыми продуктами: свекла, репа, тыква, морковь, кольраби, брюква, бобы, горох, картофель, а также всевозможные крупы. Бобы и горох представляют собой сочетание белка с крахмалом, и их лучше есть как крахмал или как белок в сочетании с зелеными овощами без других белков и без других крахмалов. Для красоты можно добавить веточку петрушки, красный сладкий перец и так далее. Соль не нужна, так как в салате достаточно разных органических солей. Салаты должны быть простыми, нет необходимости в большом количестве ингридиентов». В условиях средней полосы России в качестве основы для салата подходит капуста, а остальное в зависимости от сезона: редис, сельдерей, пастернак, огурцы, сладкий перец, петрушка, одуванчик и так далее. Считается самым лучшим (это относится особенно к кормлению больного) ограничить потребление крахмала одним видом на прием. Переваривание крахмалов начинается во рту, поэтому тщательно жуйте, чтобы не глотать, а «пить» крахмалистую пищу. Слюнное пищеварение будет длительно продолжаться в желудке, если крахмалы правильно съедать. Примерно такое сочетание: 40% капусты, 30% моркови, 20% сырой или отварной свеклы, а затем укроп, петрушка и так далее. Фрукты нельзя есть между приемами пищи, так как это значит вводить их в желудок или тонкий кишечник в то время, когда там идет переваривание предыдущих продуктов – в результате нарушается пищеварение в тонком кишечнике. Можно есть их перед едой за 20 – 30 минут: за это время они успеют пройти в тонкий кишечник и перевариться. Переход на правильное сочетание пищевых продуктов здоровых и больных, слабых и сильных, старых и молодых людей показал немедленное улучшение здоровья в результате облегчения работы, выполняемой пищеварительными органами. Пример: Первым делом мы перешли на раздельное питание, от животных белков отвыкли постепенно. А сейчас и деньги не позволяют покупть мясо, рыбу и т.д. А когда очень хочется чего-нибудь мясного, «собьем охотку» и опять не едим. Так же не стали есть дрожжевой хлеб, так как от него болит у нас печень и дискомфорт в желудке. Нам нравится раздельное питание, пророщенная пшеница с медом и лепешки из нее. Ответ прост: надо знать процесс пищеварения и поступать в соответствии с ним. Если ранее были отклонения в его работе, то они сами начнут исчезать, а затем желудочно-кишечный тракт заработает нормально. Усталость, боль, страх, горе, беспокойство, депрессия, гнев, воспаления, лихорадка и т.п. приводят к тому, что пищеварительные соки перестают выделяться и нормальное движение (перистальтика) пищеварительного тракта замедляется или совсем останавливается. Сокоотделение в желудке относится к легкотормозимым актам. К тому же при эмоциональных всплесках выделяется адреналин, который вызывает обратную поляризацию мембран на пищеварительных клетках тонкого кишечника, что означает остановку пристеночного пищеварения и всасывания переваренного внутрь. Пища, принятая в таком состоянии, не усваивается, гниет, бродит – отсюда понос или чувство дискомфорта. Напоминаю, что настоящее чувство голода появляется лишь тогда, когда пища прошла все стадии пищеварения и усвоения. Только тогда концентрация питательных веществ в крови несколько снижается. Эти сигналы поступают в пищевой центр, и вы чувствуете настоящее чувство голода. Ложное чувство голода появляется тогда, когда имеются расстройства в работе желудочно –кишечного тракта. При правильном питании это патологическое расстройство исчезает при условии, что вы хорошо до этого очистили свой организм. Если постоянно что-то жевать, то у вас не будет выделяться слизь для защиты слизистой желудка и 12-персной кишки. Постоянно будет перегружен секреторный аппарат, особенно клетки с прерывистой секрецией. К тому же известно, что при переваривании пищи происходит слущивание эпителия слизистой желудочно-кишечного тракта. Естественно, при частой еде этот процесс будет гораздо интенсивнее, что приведет к быстрому изнашиванию желудочно-кишечного тракта. Если же вы питаетесь вечером, то следующий прием будет только тогда, когда вы проголодаетесь. Таким образом, если вы попадете в биоритм работы организма и Природы, у вас все будет наступать естественно и своевременно, а организм станет работать как часы. Жуйте до тех пор, пока пища не превратится в жидкую кашицу, а лучше до состояния молочка. Если пища плохо измельчена, то от этого страдает как полостное, так и пристеночное пищеварение, а в толстом кишечнике эти крупные частицы пищи становятся доступными микроорганизмам, гниют и образуют «завалы» каловых камней. Это дает возможность прогнать через слюнные железы кровь, очистить ее от токсинов и других не нужных веществ. Пищеварительные ферменты активны только при температуре нашего тела. Если пища будет холодная или горячая, то они полноценно начнут свое действие только тогда, когда она станет нормальной, т.е. Особенно вредно есть замороженные блюда и напитки: они «гасят» «пищеварительный огонь». Поэтому если вы съедите незнакомый продукт, к которому ваша пищеварительная система не готова, он может просто не перевариться и вызвать расстройство. Вводите незнакомую или новую для вас пищу крайне осторожно, чтобы успела подготовиться к ней пищеварительная система. В зависимости от состава пищи резко меняется набор гормонов, и, следовательно, уже на уровне кишечной гормональной системы возможны существенные приспособительные перестройки пищеварительных процессов. Перестройка кишечной гормональной системы влияет за счет обратных связей на нервную систему, перестраивая ее. В итоге у человека постепенно вырабатываются естественные вкусовые и пищевые потребности; функции организма нормализуются и происходит общее оздоровление. Из раздела о ферментах нам известно, что они выделяются непрерывно и ритмично. Если вы съели пищу, и на нее выделился секрет ритмически работающих желез, то пищеварение началось. Но если в конце еды вы выпьете какую-либо жидкость (молоко, компот, просто воду и т.д.), то разбавите и смоете в нижележащие отделы желудочно-кишечного тракта эти ферменты. В итоге пища будет лежать в желудке, пока организм не синтезирует и не выделит новые, либо проскочит необработанной желудочными соками в нижележащие отделы, где подвегнется гниению и бактериальному разложению с последующим всасыванием этих продуктов в кровяное русло. Ваша жизненная сила будет тратиться на выработку дополнительной порции ферментов и на обезвреживание продуктов гниения от непереваренной пищи. Происходит перенапряжение секреторного аппарата желудка, 12-персной кишки. Вместо нормальных 700-800 миллилитров желудочного сока с концентрацией 0,4-0,5% соляной кислоты желудку необходимо будет выработать его в 1,5-2 раза больше! Поэтому со временем в нем развиваются несварение, пониженная кислотность, гастрит и другие расстройства. Помимо этого, кислая жидкость быстро проходит в 12-персную кишку, где среда щелочная, и смывает защитную оболочку. В результате возникает воспаление слизистой 12-персной кишки, что нарушает ее нормальную работу. Кроме вышеуказанного, нарушается работа «заслонки» между желудком и двенадцатиперсной кишкой. В свою очередь это влечет изменение в работе «брюшного мозга» и кишечной гормональной системы. Последствия этих изменений сказываются не только на здоровье, но и на психике человека. В зависимости от вида, пища находится в желудке 2-3 часа, а в тонком кишечнике 4-5 часов. Примерно через 2-4 часа пищеварительный процесс только набирает силу в тонком кишечнике. Переваривание и всасывание пищевых веществ происходит в определенных его зонах. Выпитая жидкость мигом проскочит желудок и не только разбавит пищеварительные соки тонкого кишечника, но и смоет пищевые вещества с «полей» их усвоения. В итоге вы опять ничего не получите, а будете кормить гнилостных бактерий. Если же возникнет (особенно в начале перехода на правильное питание) острое желание утолить жажду, то прополощите рот и сделайте 2-3 небольших глотка. С переходом на правильное питание вас уже не будет мучить жажда. После еды в течение 1,5-2 часов побудьте в вертикальном положении, чтобы воздушный пузырь в желудке был расположен вверху. Наличие воздушного пузыря указывает на то, что вы не должны заполнять пищей весь желудок. Отрыжка воздухом во время или после еды говорит о том, что вы переполнили желудок. Нормальный объем принимаемой за один раз пищи не должен превышать 400-700 граммов. Индивидуальный объем принимаемой за один раз пищи не должен превышать того, что вместится в сложенные вместе ладони. Рекомендуется каждому человеку для нормальной работы желудочно-кишечного тракта очистить печень. В дальнейшем надо проводить ее очищение профилактически раз или два в году – весной (март-апрель) и летом (июль). Это не касается тех, кто профилактически голодает по неделе и более несколько раз в году. Умеренная физическая нагрузка за 1-2 часа до еды позволяет энергетически подзарядить и прогреть организм. Это положительно влияет на активность пищеварительных ферментов, нормализует перистальтику и препятствует возникновению запоров. Восстановлению слизистой оболочки желудка и двенадцатиперсной кишки, а также подавлению гнилостных и бродильных процессов в тонком кишечнике способствует употребление свежевыжатого морковного сока по 200-300 граммов до еды. Можно пить курсами по 3-7 дней отвар полыни по 100-150 граммов утром натощак (чайная ложка сухой полыни на 200 граммов воды). Для того, чтобы периодически очищать межклеточную жидкость и соединительную ткань от метаболических шлаков разного вида, желательно посещать парную не менее двух раз в неделю либо голодать по 36 часов еженедельно, а лучше 2 дня раз в две недели в дни экадаши (11-й день после новолуния и 11-й день после полнолуния). Для того, чтобы обновились мембраны клеток и активизировались ферменты, участвующие в пищеварительных и иных реакциях клеток, необходимо голодание до 7 и более суток (желательно две-три недели). Два-три таких голодания в течение года – великолепное средство для активизации жизни всех клеток, а значит, всего организма в целом. Она содержит в себе не «убитые» различной обработкой ферменты, витамины, целые (неденатурированные) белки , углеводы и т.д. Прекращение поступления пищи в желудочно-кишечный тракт способствует приведению в уравновешенное состояние кишечной гормональной системы, ибо отсутствуют ее реакции на тот или иной вид пищи. Это достигается за счет голодания от 2 до 3-х суток. Полное обновление кишечного эпителия у человека происходит за 6-14 дней . Если мы даем пищеварительной системе «отдых» в виде голодания, то она восстанавливает сама себя. Поэтому голодание в течение указанного срока позволит вам восстанавливать целостность собственной пищеварительной системы. Данные рекомендации позволят вам восстановить нормальную работу пищеварительной системы. Есть только два способа прожить жизнь: Первый - будто чудес не существует. Основаны они на знании его работы, поэтому действуют безотказно. В тяжелых случаях надо будет запастись терпением и потратить больше времени.

Next